岩井睦美のブログ｜まごころ整体院｜ホットペッパービューティー

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まごころ整体院のブログ

岩井睦美のブログ一覧

69件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-13 13:19:12.0

投稿者：

岩井睦美

肩甲骨はがし

こんにちは！最近　流行りの肩甲骨はがし頭痛専門まごころ整体院でも　最近導入しました。何故かと言いますと、頭痛の患者さんがよく「肩甲骨がツラい、痛い」と良く言われていたので…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 11:18:38.0

投稿者：

岩井睦美

妊婦さんのもおすすめ

こんにちは！相変わらず残暑が厳しいですね！先日　妊婦さんが頭痛をなんとかしたいと　来院されました。その方は、今までは頭痛になると痛み止めを飲んでいたそうですが、妊婦さんに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-28 14:17:29.0

投稿者：

岩井睦美

日だまり枕　患者さんの声

今日は、うちの患者さんの例を紹介させて頂きます。名前は、よし子さんと言うことにさせて頂きますね。よし子さんは、５年間ほとんど毎日頭痛があって、とてもツラかったです。毎朝　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-26 16:09:48.0

投稿者：

岩井睦美

家族旅行

うちでは、毎年恒例で、夏とお正月に加太の国民休暇村に　母と弟の３人で　来ています。旅行にしては、車で１時間と近いのですが、母も高齢だし　気分転換には、とても良いんです！旅…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-22 17:16:52.0

投稿者：

岩井睦美

自律神経を整える習慣７

頭をもむと乱れた自律神経が整います。頭痛　脳疲労の改善　痛み　顔が若返える　不眠症　薄毛が改善　スッキリ感　目の疲れなどなど　良いことばかりなので、あなたも是非やってみて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 17:53:55.0

投稿者：

岩井睦美

昼寝と頭痛の関係

みなさんは、昼寝していますか？お昼ご飯食べてからねむた～くなってきますよね！眠たくなったら、１５分～３０分ぐらい寝てしまいましょう！昼食後から14時ぐらいまでがおすすめです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-05 19:21:00.0

投稿者：

岩井睦美

熱中症　お気をつけ下さい！

毎日暑い日が続いていますが、バテていませんか？こんなに暑いと熱中症になる方も増えています！年々　暑さが厳しくなってきてますね～！今日は、熱中症の事　お伝えしたいと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 09:38:07.0

投稿者：

岩井睦美

深い呼吸できていますか？

呼吸は、頭痛や健康にとても関係しています！ゆっくり息を吐いて、出し切ったら自然と自然と入ってくるのが深い呼吸です。急いで吐いて急いで吸うと　浅い呼吸になります。理由は、色…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-16 12:19:21.0

投稿者：

岩井睦美

腸が冷えていませんか？

自律神経を整える習慣７暑くなって来ましたね～シャワーでささっと済ませるかたも多いのでは？夏は、アイスクリームやビール、冷たい飲み物を取ることが多いので腸が冷えて体調不良の…続きを見る
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投稿日：

2024-07-13 20:52:03.0

投稿者：

岩井睦美

自律神経を整える習慣６

自律神経を整える習慣あなたは、朝　余裕がありますか？朝　バタバタすると自律神経が乱れたところからの1日のスタートになります。少し早く起きてみると良いですよ。私のやっている…続きを見る