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まごころ整体院のブログ

2024年5月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 自律神経系を整える習慣3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-24 16:56:07.0
    投稿者:
    岩井 睦美
    毎日 お仕事、家事、スマホを見たりで何もしないでボーッとしている時間は、少なくなってますよね!脳が休む暇がありませんね。そして気が付いたら猫背になって呼吸が浅くなっていま…続きを見る
  • 自律神経系を整える習慣2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-13 14:39:00.0
    投稿者:
    岩井 睦美
    白湯飲んでいますか?温かい飲み物は、腸を刺激して温めてくれるので消化力、吸収力をアップさせてくれます。お通じも良くなります。血行を良くしてくれるので、老廃物の排泄も良くな…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-06 15:46:36.0
    投稿者:
    岩井 睦美
    ストレス社会と言われていますが、皆さんはストレスありますか?人間関係、環境、気温の変化、睡眠不足…ストレスに強い体を作りたいですよね!ビタミンCがストレスを和らげる効果が…続きを見る
  •  

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まごころ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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