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NAORU整体 本厚木院

ナオルセイタイ ホンアツギイン

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  • 神奈川県厚木市中町3-18-12 プレシス本厚木セントル101
  • 本厚木駅北口より徒歩5分【整体、猫背、腰痛、肩こり、駅近】

ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-06-30 09:53:27.0
熱中症とは??
熱中症とは??_20230630_1
こんにちは!
NAORU整体 本厚木院です!

夏も近づき、気温も大分上がってきましたね!

熱くなるこの時期に気を付けたいのが『熱中症』です。

熱中症とは、高温多湿な暑熱環境によって生じる障害の総称です。

熱中症には4つ種類があり
・熱失神
・熱けいれん
・熱疲労
・熱射病→最も危険!
になります。


熱中症は温度に注目しがちですが、統計によると30℃以下で発生することが注目されています。

原因は湿度にあり、湿度が高いと身体の熱が蒸発しにくくなり、身体から熱を出す機能が低下し、高体温になり熱中症を起こりやすくしてしまいます。


対策としては、細かい水分補給と暑さに慣れ汗がかける身体を作ることです。
こちらに関してはまた次回の投稿でご紹介いたします!



NAORU整体院 本厚木院
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定休日:木・日
  



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ナオル整体 本厚木院(NAORU) 加登 修平
ご来店お待ちしております
整体師(国家資格保持者)
加登 修平カト シュウヘイ
投稿者
ナオル整体 本厚木院(NAORU) 加登 修平

整体師(国家資格保持者)

加登 修平

カト シュウヘイ

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