ナオルセイタイ ホンアツギイン
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ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 10:27:08.0
- 正しい立ち方について！
- こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/
本日は【正しい立ち方】についてのお話しします！
正しく立つことができているかどうかで、身体への負担は大きく変わります。 立ち仕事が多い方は特に読んでいただきたい内容です！ ぜひ最後までご覧ください♪
【正しい立ち姿勢のチェックポイント】 正しい姿勢で立てているかをご自身でチェックしていただくときは、鏡を見て以下のことをチェックしてみてください♪
～正面～ ひざ、股関節（大転子）、肩（肩峰）、耳の高さが左右で同じ
～側面～ 外くるぶしを通る床と垂直な線の上にひざ、股関節（大転子）、肩（肩峰）、耳が乗っている
上記の姿勢が体に負担の少ない、理想的な姿勢となっています。 皆さんはどうでしたか？？
当院では姿勢の診断をAIを用いて行なっているため、より正確に、わかりやすく姿勢の見直しを することができます！ 姿勢でお悩みの方、ぜひ1度NAORU整体本厚木院にお越しください♪
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
NAORU整体 本厚木院
AM 10:00～19:00(時間外は要予約)
定休日：火曜・木曜
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投稿者
オーナー
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