さらさ整骨院 産後骨盤矯正&ダイエット/整体/マタニティ/肩こり/痩身
サラサセイコツイン マタニティ ダイエット マッサージ もみほぐし
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- エステ
- 大阪府大阪市都島区都島北通１丁目22-8ハイツ都1F
- 【地下鉄谷町線都島駅から歩5分】駅近・大通り沿いでベビーカーでの来院もOK！
さらさ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-11 09:05:09.0
- 産後ママ必見！頭痛の原因と整体でできる改善法
- 大阪市都島区で産後骨盤矯正・ダイエット痩身・マタニティ整体など女性のお体の悩みのケアを中心に施術しています、さらさ整骨院です(^^)
産後のママからよく聞かれる悩みのひとつに「頭痛」があります。
授乳や抱っこで前かがみの姿勢が続いたり、寝不足が重なったりして、気づけば頭がズキズキ…。毎日の育児がますますつらく感じてしまいますよね。
実は、産後の頭痛にはいくつかの原因があります。
ひとつは「肩や首のこり」。赤ちゃんを抱っこし続けることで筋肉が固まり、血流が悪くなると頭痛につながります。
もうひとつは「自律神経の乱れ」。出産後はホルモンバランスが大きく変化し、寝不足や疲れが重なることで自律神経が不安定になり、頭痛が起きやすくなるのです。
改善のためには、まず生活の中でできる工夫を取り入れること。授乳クッションを使って前かがみの姿勢を減らしたり、こまめに深呼吸をしたりするだけでも、体の緊張がやわらぎます。さらに、短時間でも横になるなど「休む工夫」を意識することも大切です。
それでも頭痛が続くときは、整体で体のバランスを整えるのがおすすめです。骨盤や背骨のゆがみを調整することで血流が改善し、肩や首のこりがやわらいでいきます。結果的に頭痛の頻度が減り、体も気持ちもぐっと楽になります。
「育児に集中したいのに頭痛でつらい…」そんなときは我慢せず、整体を取り入れてみてください。産後の体を整えることで、もっと笑顔で子育てができるようになりますよ！
産前産後のお体のことでお悩みでしたら、都島駅より徒歩5分の女性専門整体整骨院さらさ整骨院までご相談ください！
院長 石黒 聡志(柔道整復師)
・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
【店舗情報】
さらさ整骨院
住所：大阪府大阪市都島区都島北通１丁目２２－８ハイツ都1F
TEL：06-6922-5050
アクセス：地下鉄谷町線「都島」駅から徒歩5分
営業時間：9時～20時（土曜～14時）
★さらさ整骨院 公式Instagram★
https://instagram.com/sango_sarasa
★さらさ整骨院 公式LINE★
https://lin.ee/BXNVbYH
★さらさ整骨院ホームページ★
https://bodyreset-sarasa.com
・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～～・
大阪/都島区/旭区/城東区/北区/天満/天六/子連れ/無料託児/ブライダルエステ/マッサージ/もみほぐし/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 骨盤バランス整体【11月3名】独自の整体で頭痛/肩こり/腰痛改善/¥8800→3980
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-28
-
●2025-10-24
-
●2025-09-18
-
●2025-09-11
-
●2025-09-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（34）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（34）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（1）
もっと見る
さらさ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 産後専門整体【11月・残2】骨盤矯正×体型改善/初回60分¥11000→2980
|
|
新 規 |
¥4,400 マタニティ専門整体【11月・残3】安産/肩こり/腰痛に◎¥11000→4400
|
|
新 規 |
¥2,980 骨盤ダイエット整体＆カウンセリング【11月3名限】3ヶ月－7kg¥15000→2980
|
|
新 規 |
¥3,980 骨盤バランス整体【11月3名】独自の整体で頭痛/肩こり/腰痛改善/¥8800→3980
|
|
再 来 |
¥0 2回目以降のご予約の方
|
