ユメタカセッコツイン タカオカイン
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- 富山県高岡市京町２－７
- 11/28(金）ご新規様10:00～16:30◎当日予約OK◎広小路駅から車で3分/駐車場10台
ゆめたか接骨院 高岡院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 09:28:05.0
- 【この時期に増える腰痛・ぎっくり腰に注意！】
- 気温の変化が大きいこの時期、体が冷えて筋肉が硬くなりやすく、腰痛やぎっくり腰が増える季節です。
特に朝起きる時や重い荷物を持つ時など、少しの動作で「ピキッ」と痛めてしまう方が多く見られます。
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、
・筋肉や靭帯の急な損傷
・骨盤や背骨の歪み
・冷えや疲労の蓄積
などが原因で起こります。
症状が出た直後は無理に動かさず、まずは安静・冷却が大切です。
その後、炎症が落ち着いてきたら、筋肉の緊張を緩め、骨盤のバランスを整えることで再発予防ができます。
ゆめたか接骨院高岡院では、ぎっくり腰の早期回復と再発防止を目的とした施術を行っています。
「痛みが出てしまった」「違和感が続いている」という方は、悪化する前にご相談ください。
体を温め、日常動作での姿勢にも注意することで、ぎっくり腰の予防につながります。
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柔道整復師
和泉 龍人イズミ リュウト
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