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- 2025-11-21 17:38:11.0
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袴田 直樹
冷え・むくみ対策足首とふくらはぎのポンプを再起動冬になると「足が冷える」「夕方になるとむくむ」「脚が重い」と感じる方が増えます。それは、血流やリンパの流れが滞り、体の“巡…
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- 2025-11-15 09:49:31.0
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袴田 直樹
産後ママの骨盤ケアいつから始める？何をすればいい？｜NOA鍼灸整骨院出産後、「腰が重い」「姿勢が崩れた気がする」「体型が戻りにくい」そんなお悩みを感じていませんか？出産によ…
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- 2025-11-08 14:22:02.0
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袴田 直樹
美容鍼でめぐりを整えるむくみ・くすみケアの新習慣｜NOA鍼灸整骨院朝起きたときに顔がむくんでいる、鏡を見ると肌がどんよりして見える。そんなお悩みを感じていませんか？それは「…
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- 2025-11-05 19:24:52.0
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袴田 直樹
眼精疲労と首肩こりの関係とセルフケア「目の奥が重い」「肩がガチガチで集中できない」そんなときは、首や肩のこりと目の疲れが同時に起きているサインかもしれません。【なぜ目の疲…
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- 2025-11-02 15:30:39.0
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袴田 直樹
同じ頭痛でも対処は変わります。まず自分の型を確認し、今取るべき一手を決めましょう。次のいずれかに当てはまる時は医療機関の受診を検討してください。突然の激しい痛み、ろれつ不…
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- 2025-10-24 12:32:57.0
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袴田 直樹
朝起きたら首が回らない、振り向くたびにズキッ…。寝違えは突然の不安を招きますが、落ち着いて対処すれば多くは数日で軽快が期待できます。今回は「まず何をするか」「なぜ起きるの…
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- 2024-05-04 13:07:33.0
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袴田 直樹
春は新しい生活の始まりを象徴し、この季節の変わり目には体内のデトックスプロセスも自然と活発になります。この重要な時期において、良質な睡眠は体の自然な浄化プロセスを効果的に…
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- 2024-05-01 03:51:23.0
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袴田 直樹
体内のデトックスプロセスにおいて、水分補給は極めて重要な役割を果たします。適切な水分摂取は、体内の毒素を効率よく排出し、細胞の機能を最適化するために不可欠です。この記事で…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-23 10:02:28.0
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袴田 直樹
春は体のリフレッシュに最適な季節であり、伝統的な鍼灸治療がデトックスプロセスを支援する方法を探求する絶好の機会です。鍼灸は古代中国から続く医療技術であり、体内の気の流れを…
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- 2024-04-21 09:44:32.0
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袴田 直樹
春は新しい始まりを象徴し、自然が生まれ変わる時期です。この季節には、冬の間に蓄積された体内の老廃物を排出し、新たなスタートを切るための「デトックス」がおすすめされます。デ…
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