2024年3月のブログ｜ビギニングフィットネス(Beginning fitness)

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ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のブログ

2024年3月のブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 22:08:40.0

投稿者：

第十宏太

お花見整体

beginning fitness石立店のレンタルスペースから桜を望む「お花見整体」桜を眺めながらお楽しみください。一年の内でこの季節しか見れない景色です、きれいな景色で副交感神経を優位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 20:05:01.0

投稿者：

第十宏太

はちみつにアミノ酸！？

なんと！はちみつには、たんぱく質を作るアミノ酸の種類も豊富で20種類のうち16種類含まれています。16種類の中で、トリプトファンを除く8種類の必須アミノ酸が含まれ、中でもBCAAは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 15:29:46.0

投稿者：

第十宏太

世界一気持ちいい、タイ古式マッサージメニュー開始

この度、世界一気持ちの良いマッサージといわれるタイ古式マッサージがメニューに加わりました！タイ古式マッサージとは？タイ伝承医学に基づいたボディケア、心のコンディショニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 22:40:55.0

投稿者：

第十宏太

トレーニングとハーブテントサウナ

ハーブテントサウナのハーブには筋肉の痛みをや和らげる働きや、炎症を鎮めたり、けいれんを抑えたり、血流を促す働きを促す作用があります！運動する方にオススメ！運動後ー筋肉疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 22:32:46.0

投稿者：

第十宏太

新規、既存クライアント様対象遠方様キャンペーン！

Beginning fitnessではすべてのお客様のお悩みに応えられる様、今回第十トレーナー限定で遠方者様回数券をご用意しました！（高知市以外の方限定）4回分の60分or90分セッションをご購…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 20:36:58.0

投稿者：

第十宏太

デスクワークは30年分の健康被害

運動不足の人の代表は、座る時間の長い人です！仕事で一日中デスクワークをしている人などは、その行為自体が寿命を縮めていると認識しなくてはいけません！17,000人のカナダ人を対象…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 19:11:37.0

投稿者：

第十宏太

デトックスとは？

現代では毒素を完全に避けることは不可能です。外部環境や家の壁紙やフローリングからも毒素が放出されています。健康のためにとプールで泳いでもそこには有毒な塩素が大量に入ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 23:49:26.0

投稿者：

第十宏太

腸内細菌の天敵、果糖ブドウ糖液糖とは！？後半

今回は前回の続きです！高果糖の食事は腸内細菌にどのような影響をあたえるのか？腸内細菌におけるフィルミクティスバクテロイデス比は腸内細菌の乱れを表す指標のひとつです！肥満や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 20:15:46.0

投稿者：

第十宏太

腸内細菌の天敵、果糖ブドウ糖液糖とは！？前編

果糖ブドウ糖液糖は砂糖よりも甘みが強く、広く市販のの商品に使用されています！たとえば、ソーダなどの清涼飲料水はもちろんのこと、栄養ドリンクや焼肉のタレ、ドレッシングのよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 23:55:36.0

投稿者：

第十宏太

水行と整体

3月16日(土)に仁淀川町の善法寺さんで水行と整体イベントを行いました！どんな内容かといいますと、水行を行う前もしくは後でセラピスト2名による整体を10分間受けるといった内容です…続きを見る