こころ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-10-07 17:32:25.0
- 肩こりは妊活の妨げ?血流改善で体質ケア
- 妊活をがんばっている方の中には、慢性的な肩こり・首こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
実は、この「肩こり」が妊娠に向けた体づくりの妨げになっていることがあるんです。
肩や首がこるということは、血流が滞っているサイン。血の巡りが悪くなると、子宮や卵巣へ十分な酸素や栄養が届きにくくなり、妊娠力の低下につながる可能性があります。さらに、首や肩まわりの緊張は自律神経の乱れを引き起こし、ホルモンバランスに影響を与えることもあります。
こうした悪循環を断ち切るために大切なのは「血流改善」です。
鍼灸は滞った血の巡りを整え、自律神経のバランスを回復させるサポートができます。加えて、ご自宅では首や肩を温める、軽いストレッチを取り入れるなど、日常のセルフケアも効果的です。
肩こりが楽になることで、気持ちもリラックスしやすくなり、体全体が妊娠しやすい状態へと整っていきます。
「肩こりが当たり前」と思っている方こそ、妊活ケアの一環としてぜひ見直してみてくださいね。
妊活でお悩みの方は、一人で抱え込まずにぜひ一度ご相談ください。
妊活と肩こり・首こり、血流改善の鍼灸ケアをお探しの方は、ぜひ当院にご相談ください。
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