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ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のブログ
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投稿日：2024-05-20 14:56:52.0
- 姿勢を整えて、痩せやすく綺麗な体へ！
- こんにちは！ラクリエ姫路駅前院です♪
綺麗に痩せたいけど、なかなか思うように痩せれない、、
痩せにくい、、と感じてる方はいらっしゃいませんか？(>_<)
もしかすると、痩せにくさやボディーラインの崩れは、『姿勢の乱れ』が原因かもしれません。
デスクワーク等で長時間同じ姿勢を取り続けたり、猫背状態を続けてしまうと、筋肉のバランスが崩れて姿勢が乱れてしまいます。
姿勢の乱れがある事で、体の循環(リンパ、血液)が滞りやすく、むくみや冷えが起こります。
また骨盤の歪みにも繋がるため、その負担が続くと内臓の位置が下がり体の歪みにもなり、内臓の働きの低下、代謝の効率が悪くなり、太りやすい体になってしまいます(>_<)
姿勢を改善し正しい姿勢になると、体のバランスが整い痩せやすい体を作ってくれます♪
効果としては
・基礎代謝アップ
・便秘の解消
・むくみの改善
・ボディーライン(くびれやヒップ)を整える など、、！
姿勢改善しながら痩せやすく綺麗な体を一緒に目指していきませんか？(*^^*)
気になる方はぜひ当院へご来院お待ちしております♪
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整体師
イエモト イエモト
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