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ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のブログ
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投稿日：2025-11-18 19:59:55.0
- 冬こそ“美容の底上げ”をしませんか？
- みなさんこんにちは、ラクリエ姫路駅前院です(^^)
冬はお肌も体も「老け見えしやすい季節」。乾燥だけでなく、身体そのものがむくみやすく、代謝も落ちやすいので、実は美容面の悩みが一気に増える時期なんです。
気温が下がると血流が落ち、顔まわりの巡りも低下しやすくなります。すると、むくみ・くすみ・フェイスラインのだるさが出やすく、鏡を見たときに「なんとなくぼやっとする…」と感じる方が増えます。さらに、寒さで肩がすくみ姿勢が前に倒れることで、首が短く見えたり、背中が丸く見えたり…美容目線でも冬は油断大敵なんです。
整体では、まず姿勢を整えることで自然と“見た目の印象”が変わります。
背骨や肋骨まわりが動きやすくなると胸が開き、首元がすっきり長く見え、呼吸が深くなることで顔色もワントーン明るくなります。また、リンパの流れを妨げている筋肉のこわばりをゆるめることで、フェイスラインのもたつき・肩首のハリによるむくみ感も軽くなっていきます。施術後に「顔がシュッとして見える」「背筋が伸びて自信が出る」とお声をいただくことが多いのは、身体の土台が整うことで“美容の効果が出やすい状態”になるからなんです。
日常でできる美容ケアはこの3つ♪
・首元を冷やさない
・軽く肩を回して巡りをよくする
・スマホを見る時はあごを引く
これだけで、冬の“老け見えリスク”はかなり減ります。
冬こそ、美容のために体を整えるチャンス。姿勢＆巡りを整えて、フェイスラインもスタイルも軽やかに冬を過ごしましょう(^^)
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オカダ オカダ
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