ホンカクヨモギムシセンモンテン オンザ ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
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温座. 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 12:15:58.0
- 【水、滞っていませんか？】
11月22日（頃）は、二十四節気での小雪です。
山間部で雪がちらつく頃で、空気がより乾燥し、冷えが本格化する時期でもあります。
分厚いコートを出して本格的な冬に向けての衣替えをしたり、朝晩は暖房やストーブをつけるなど、みなさんの冬支度も始まりつつあるのではないでしょうか？
さて、日常生活に視点を置いてみると食事にも変化が感じられますよね。
「スープやお鍋など温かいものが美味しく感じる」
「常温やアイスよりホットを飲む機会が増えた」
では、“水分の量”はいかがでしょうか？
暑い時期は汗もかく上、喉が渇くからとペットボトル1l飲んでいた方が、気温が低くなるにつれて500mlで十分というお声も。
食生活と体の不調ってとても密接な関わりがあるんです。
便秘、浮腫み、乾燥…
実は、体の水分が足りず巡っていないのが原因かもしれません。
人の体の約60％は水でできているとも言われています。
水分量が足りなかったり、冷えやストレスで巡りが滞ると、この“水の流れ”も鈍くなり溜まる一方。
よもぎ蒸しで芯から温めて、体内の水の巡りを整えましょう。
次回は、水の巡りをサポートしてくれるおすすめアイテムをご紹介致します。
ぜひご覧くださいませ♪
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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