ホンカクヨモギムシセンモンテン オンザ ヒガシヤマコウエンテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
- 地下鉄東山線「東山公園」駅４番出口徒歩すぐ
温座. 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 15:09:22.0
- 【美容もメンタルも、まずは腸から】
- 温座では、毎月スタッフみんなで勉強会を行い、知識を深めています。
先日の勉強会では、今や美容・健康・メンタルケアに欠かせない「腸活」について学びました。
ここではその内容をわかりやすくご紹介します。
腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく、免疫・ホルモン・心の安定など全身に影響する“第2の脳”とも呼ばれる臓器。
腸が整えば、便通がよくなるだけでなく、肌がきれいになったり、疲れにくくなったり、PMSやストレスの不調が和らぐこともあるんです。
腸活の基本ステップは「1、入れる 2、育てる 3、出す」。
ヨーグルトや納豆など善玉菌を“入れ”、バナナやごぼうなどの食物繊維で“育て”、水分や温活で“出す”。
そして現代人に欠かせないのが“4、休ませる”こと。
食べすぎ・飲みすぎで休めない腸を、よもぎ蒸しやファスティングでリセットしてあげることも大切です。
勉強会では「よもぎ蒸し × 腸活」についても深掘り。
温めることで腸の動きが活発になり、粘膜吸収によってハーブのチカラが腸へ直接届く。
リラックス状態が自律神経を整え、めぐりや排出まで促してくれる、まさに“内臓から整える腸活”だと再確認しました。
毎日の食事、生活習慣、そして温めの力。
私たちの腸は、ちょっとした意識で驚くほど元気になります。
お客様にも、自分にも、“整う習慣”を少しずつ取り入れていきたいですね。
腸活について詳しく知りたい方はお気軽にスタッフへお声掛けください♪本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■東山公園駅徒歩1分
■愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
■黄土漢方よもぎ蒸し
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#よもぎ蒸し#黄土漢方よもぎ蒸し#よもぎ蒸し専門店#温活
#愛知#名古屋#千種区#東山公園
#冷え#便秘#肩こり#腰痛
#自律神経#不眠#疲れ#眼精疲労
#生理痛#PMS#生理不順#妊活
#ダイエット#妊活サロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【内側からデトックス】選べる漢方黄土よもぎ蒸し ¥5,500→¥4,980
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（42）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（47）
- 2023年8月分（51）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（32）
- 2023年5月分（27）
- 2023年4月分（32）
もっと見る
温座. 東山公園店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,180 【おすすめNo1】薬膳ドリンク×よもぎ蒸しでリラックス効果抜群！¥6700→5180
|
|
新 規 |
¥11,000 【ペア蒸し×薬膳ドリンクsin3】選べる漢方黄土よもぎ蒸し40分 ¥13400→11000
|
|
新 規 |
¥4,980 【内側からデトックス】選べる漢方黄土よもぎ蒸し ¥5,500→¥4,980
|
|
新 規 |
¥9,800 ペア蒸し【２人で蒸し活】選べる漢方黄土よもぎ蒸し ¥11,000→¥9,800
|
|
新 規 |
¥5,880 ダイエット【脂肪燃焼×巡りデトックス】選べる漢方よもぎ蒸し¥6,350→¥5,880
|
|
新 規 |
¥4,980 【よもぎ蒸し×冷え・自律神経】選べる漢方黄土よもぎ蒸し ¥5,500→¥4,980
|
