パーソナルストレッチスタジオ ハセガワ リエコ
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- 兵庫県神戸市東灘区本山中町４－１４－１８ メゾンパークサイド２０１
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ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)のブログ
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投稿日：2025-08-25 18:38:59.0
- 10回で劇的改善プログラム、はじめましたー☆
■10回で劇的改善プログラム、はじめましたー☆
わたしのところには、「どこに行っても良くならなかった」
という方がたくさん来られます。
そんな方たちが望んでいるのは、
その時痛みがなくなるのはもちろん、
ちゃんと元に戻らない体をつくること。
そこで今回、10回を一区切りにしたプログラムを始めました。
ペースは 10日に1回。
無理なく続けられるスケジュールですが、
1回ごとに変化を感じやすいのも特長です。
さらに毎回「おうちでやる宿題」を出しています。
これは“やるのが必須”。
なぜなら、からだは毎日の間違った動きで
自ら痛めていることが多いから！
日常で自分のからだと向き合い、
動きを改善していくのが大事だからです。
今朝も、通われているお客様から
嬉しいお声をいただきました。
「これまでどこに行っても良くならなかったけど、
最近、腰が痛いって言わなくなった」
この方は現在7回目。
以前は動くたびに腰を気にされていましたが、
最近はその言葉自体がなくなり、
ご本人も驚いていました。
10回という数字は、ただの区切りではありません。
「とりあえずここまではやってみよう」
と思える目標です。
終わりが見えるからこそ頑張れるし、
その過程で「自分でも変えられる」
という自信が育っていきます。
もちろん、全部の人が同じスピードで
変わるわけではありません。
でも、正しい方向に刺激を与えていけば、
体は必ず応えてくれます。
それを体感できるのが、
このプログラムのいちばんの価値だと思っています。
もし今、同じように「良くならない」と悩んでいるなら。
まずは自分の体の力を信じてみてください。
変わるきっかけは、意外とすぐそばにあります。
からだのこと、
気になったら、
私に会いに来てね！
****************************************
10回で劇的改善プログラムは対面です。
ぜひ、スタジオにお越しください！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000643198/?cstt=1
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https://1st.hasegawarieko.com/p/kirei
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