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腰痛専門整体×パーソナルトレーニング ReBeauth【リビュース】

ヨウツウセンモンセイタイカケルパーソナルトレーニング リビュース

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  • 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-53-5 2F
  • 武蔵小杉駅北口より徒歩5分

リビュース(ReBeauth)のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 年齢とともに増える肩こりの予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 09:48:19.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「昔は肩こりなんて気にならなかったのに…」「最近、肩が重くて疲れが抜けない」年齢を重ねると、肩まわりの筋肉の柔軟性が低下し、こりやすくなる方が増えます。今日は、日常生活で…続きを見る
  • 長時間座り姿勢での肩こり解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 12:47:21.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「一日中パソコンに向かっていると肩がガチガチ…」「夕方になると首まで重くなって集中できない」そんな“座りっぱなし肩こり”を感じていませんか?デスクワークや在宅勤務などで長…続きを見る
  • 腰痛改善で趣味も孫との時間も快適に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 11:51:56.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「長く歩くと腰が重くなる」「趣味を再開したいけど腰が心配」「孫と遊ぶとすぐ腰が張ってしまう」――そんな声を多く耳にします。年齢を重ねると筋力や柔軟性が少しずつ低下し、日常…続きを見る
  • 産後ママの骨盤×腰ケアで快適生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 10:55:12.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    出産後、「腰が重い」「姿勢が崩れた気がする」そんなお悩みはありませんか?赤ちゃんを抱っこしたり、授乳姿勢が続いたりと、産後ママの体には想像以上の負担がかかっています。特に…続きを見る
  • 働き世代の腰を守る整体×運動の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 12:41:05.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    デスクワークにリモートワーク、通勤や家事…。日々忙しく動く働き世代にとって、腰の不調はつきもの。「夕方になると腰が重い」「座っていると痛みが出る」そんなお悩みを抱えていま…続きを見る
  • 腰が軽いと若返る!シニアの健康習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-16 08:45:39.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「最近、腰が重くて歩くのがつらい…」「動くたびに違和感を感じる…」そんなお悩みを抱えている方はいませんか?年齢を重ねるとともに、筋力や柔軟性が少しずつ低下し、腰まわりの動…続きを見る
  • 季節の変わり目に多い腰痛、対策法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-15 08:52:52.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目。「最近、腰が重い」「なんとなく体がだるい」そんな不調を感じていませんか?この時期に腰の違和感が増えるのは、気温や湿度の変化によって…続きを見る
  • 冬に向けて“腰から整える”体作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 10:58:39.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    朝晩の冷え込みが強くなり、体のこわばりを感じやすくなる季節。「最近、腰が重い」「動き出しがつらい」そんな声が増えてきます。寒さで筋肉が縮こまると、血流が悪くなり、腰まわり…続きを見る
  • 在宅ワークで疲れない体の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-12 12:53:46.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「一日中パソコンの前に座りっぱなしで、肩や腰がつらい…」「通勤がなくなって楽になったはずが、逆に体が重くなった」そんなお悩み、感じていませんか?在宅ワークは時間に融通がき…続きを見る
  • 腰痛をくり返す方に多い「姿勢のクセ」とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 09:36:47.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「整体に行っても、しばらくするとまた腰が重くなる…」そんな“腰痛をくり返す方”には、ある共通点があります。それは、普段の姿勢や動き方に“クセ”があること。このクセが積み重…続きを見る
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