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腰痛専門整体×パーソナルトレーニング ReBeauth【リビュース】

ヨウツウセンモンセイタイカケルパーソナルトレーニング リビュース

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-53-5 2F
  • 武蔵小杉駅北口より徒歩5分

リビュース(ReBeauth)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

1/19ページ 次へ

  • シニア腰痛★無理なくできる改善習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-08 12:45:18.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    年齢を重ねるほど増えてくる「腰の重だるさ」「歩くとつらい痛み」。でも実は、加齢だけが原因ではありません。普段の習慣が少し変わるだけで、腰はぐっとラクになります。● なぜ歳…続きを見る
  • 腰痛改善で仕事もプライベートも快適
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-07 08:55:44.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「仕事中に腰が気になって集中できない」「休日も腰がつらくて思い切り楽しめない」そんなお悩みを抱える方は非常に多く、年代問わず相談が増えています。実は、腰の不調は“痛みその…続きを見る
  • 抱っこひも腰痛をラクにする秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-06 08:39:39.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「抱っこひもを使うと腰がつらい…」「長時間の外出がしんどくなる」そんなお悩みは、子育て世代の方から特に多く聞かれます。抱っこひもは便利な反面、使い方や姿勢のクセによって腰…続きを見る
  • 夏バテ腰痛を回復!必要な整体ケアとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-05 09:46:47.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    夏が過ぎた頃に増えるのが「腰が重い」「痛みが戻ってきた」というお悩み。実は、冷房・気温差・睡眠不足・疲労の蓄積によって身体が回復しきれず、**“夏バテ腰痛”**が起こりやすく…続きを見る
  • 気温差でつらい腰…冬前にケアを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-03 09:45:29.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    秋~冬にかけての「寒暖差」の時期、「なんだか腰が重い」「朝の動き出しがつらい」そんなお声が毎年ぐっと増えてきます。実は、気温差が大きくなると体が緊張しやすく、血流が低下し…続きを見る
  • 年齢とともに増える肩こりの予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 08:48:44.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「昔は肩こりなんて気にならなかったのに…」「最近、肩が重くて疲れが抜けない」年齢を重ねると、肩まわりの筋肉の柔軟性が低下し、こりやすくなる方が増えます。今日は、日常生活で…続きを見る
  • オフィス疲れの肩を救う整体×運動法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-01 16:30:10.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    パソコン作業やスマホ時間が長くなると、気づかないうちに肩まわりがガチガチに…。「肩が重い」「首までつらい」「夕方になると集中力が切れる」そんな“オフィス疲れの肩”は、少し…続きを見る
  • 子育て世代の味方!肩が軽くなる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 09:50:23.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    抱っこ・おむつ替え・荷物の持ち運び…。子育て中のママ・パパの肩には、日々知らず知らずのうちに負担がかかっています。「最近ずっと肩が重い」「寝ても疲れが取れない」そんな方に…続きを見る
  • 腰痛知らずで歩くのが楽しみに変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 09:00:41.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    「歩くと腰が重い…」「長く歩けない…」そんなお悩みを抱える方は、実は腰そのものより“動きのパターン”が原因になっていることが多いです。歩くたびに腰に負担がかかるクセが積み…続きを見る
  • 椅子時間が長い方必見!腰痛予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-28 09:11:54.0
    投稿者:
    興津 佑紀
    仕事・家事・育児など、気づけば「今日ほとんど座ってた…」という方は多いもの。椅子時間が長いと、腰まわりの筋肉が固まり、姿勢のクセも出やすく腰痛の大きな原因になります。今日…続きを見る
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