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クレイエ 西多賀店(KREIE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 10:35:05.0
- 冷え性の原因
- こんにちは！スタッフの遠藤です
最近お客様でおおいのが、冷え性に悩まれてる方です。
夏でもエアコンの影響から年中冷えを感じる方が増えてます。
冷え性とは血流が悪くなることで起きてしまう症状のひとつで血行が悪くなると、身体に必要な酸素栄養素が、行き届かなくなってしまうだけでなく、蓄積されている老廃物も排泄されなくなります。冷え性は血行が悪くなっている身体からのSOSです。
原因
血行が悪くなることで、血液が毛細血管に流れなくなってしまい血管が収縮することによって、手足の冷えにつながる。
冷えの引き金！
1 筋肉低下
２ 基礎代謝の低下
3 食生活
4 鉄分不足
5 ストレス
６ 自律神経の乱れ
７ 喫煙
といろいろあります。当てはまる方は、是非自分メンテナンスに(*^^*)
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