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クレイエ 西多賀店(KREIE)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-14 14:54:49.0
- ドレッシング
- こんにちは(^^)クレイエ西多賀店遠藤です。
気温があがってくると生野菜を食べるきかいがふえますね!
そんな時体に美容によいドレッシングがあったら嬉しいですよね(^^)
おすすめ手作りドレッシング (お一人様分)
【豆腐マヨネーズ】
作り方
・木綿豆腐300g /味噌大さじ2/酢大さじ2をミキサーで滑らかになるまで混ぜます。
【大根ドレッシング】
作り方
・大根2センチ /醤油大さじ1~ / 酢大さじ1~
大根はすりおろして混ぜます。
【豆乳ドレッシング】
作り方
・豆乳1/4カップ /味噌小さじ1/酢小さじ1/胡椒好みで
豆乳→味噌→酢→胡椒の順に混ぜましょう。
是非お食事に生野菜で酵素を補給しましょう!
もみほぐし/オイルリンパ/痩身/フェイシャル/脱毛/美容矯正
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