【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 18:54:00.0
- 寒さと胃腸の関係
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆
今回は寒さと胃腸の関係について聞いてみました！
血流が悪くなる → 胃腸の働きが低下
寒さで体が冷えると、血管が収縮します。
すると血液が内臓まで届きにくくなり、
胃の消化力が落ちる
腹痛・胃もたれ
下痢や便秘
自律神経が乱れる（特に“交感神経”が優位に）
寒さは体にとってストレスです。
そのため交感神経が優位になり、胃腸にブレーキがかかります。
胃酸の分泌が乱れる
胃がキリキリする
腸の動きが弱まる（→便秘）
逆に過敏な人は腸が過剰反応（→下痢）
冷えでお腹の筋肉が硬くなる
お腹周りの筋肉が冷えると硬くなり、腸の動きを物理的に妨げます。
これも便秘やガス腹につながります。
体温を保つためにエネルギーが胃腸に回らない
寒い時期は体が “体温維持” を最優先に動くため、内臓へのエネルギー配分が減ります。
その結果、胃腸の機能が一時的に落ちることがあります。
以上、本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした。
お身体やお顔のお悩みはぜひ一度プラスフィールにお任せを！
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