【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 16:45:16.0
- ドライアイと身体の関係
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆
今回はドライアイと身体の関係について聞いてみました！
1. 姿勢と目の疲れ
姿勢の影響: 不適切な姿勢（例えば、猫背や首が前に出た姿勢）は、目の疲れを引き起こすことがあります。特に、パソコンやスマートフォンを長時間使用する際に、姿勢が悪いと目の筋肉が緊張し、ドライアイの症状が悪化することがあります。
目の疲労: 姿勢が悪いと、目を使う際に余計な力がかかり、目の乾燥感や疲労感が増すことがあります。
2. ストレスと身体の歪み
ストレスの影響: ストレスは身体全体に影響を及ぼし、筋肉の緊張や歪みを引き起こすことがあります。ストレスが高まると、目の乾燥感を感じやすくなることもあります。
自律神経のバランス: ストレスによって自律神経のバランスが崩れると、涙の分泌が減少し、ドライアイの症状が現れることがあります。
3. 生活習慣と健康状態
運動不足: 運動不足や不規則な生活習慣は、身体の歪みを引き起こす要因となります。身体の歪みが目の疲れやドライアイに影響を与えることがあります。
水分摂取: 十分な水分を摂取しないこともドライアイの原因となります。身体の歪みが水分摂取に影響を与える場合もあります。
以上、本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした。
お身体やお顔のお悩みはぜひ一度プラスフィールにお任せを！
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