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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-08 15:33:23.0
- ◇短期間でバストアップする方法はある？◇
こんにちは！
短期間でバストサイズを大幅にアップさせたり、
バストの位置を変えたりするのはかなり難しいことです。
しかし、全く何も出来ないわけではありません。
今回は、どうしても短期間でバストアップしたい方のための方法をお教えします。
【短期間でバストアップする方法】
・補正下着を着ける
補正下着は体の形状記憶の作用を利用してスタイルアップを叶えられるアイテムです。
バストにお肉を集めてウエストをくびれさせることにより、バストを綺麗に見せてくれます。
数日～数週間でも体が変化することもあり、短期間で体を変えたい人にぴったりです。
・保湿をしてバストの質感をケアする
バストのサイズ自体は変わらなくても、バストの質感が変化するだけで印象が全く違ってきます。
カサカサでざらざらのバストは萎んで見えやすいもの。
肌が保湿されて潤いがあり、しっとりしていると、バスト自体にハリや弾力を感じさせます。
お風呂上がりに化粧水などで水分を補った後、バスト用のジェルやクリームで保湿しましょう。
・1日1.5Lを目安に水分を摂取する
水分不足になると体の細胞の水分量もダウンし肌のハリ感も弱くなってきます。
水分摂取量は、1日に1.5Lが目安。
一度にたくさん飲むと吸収されないので、200mLくらい（コップ1杯分）ずつ
こまめに飲むようにしましょう。
・デコルテ～バスト周りをほぐす
デコルテからバスト周りにかけて脂肪と筋肉の癒着を剥がすようにほぐしていくと、
バストがふっくらします。数日でも続けていると変化を実感できるのでおすすめです。
お風呂に浸かりながらや、出た後など、体が温まっている時に行うとほぐれやすいです。
手の平をデコルテに当てて、小さな円を描くようにくるくるとほぐしていきます。
デコルテが一通りほぐれてきたら、バージスラインに沿ってほぐしていきましょう。
力加減は気持ちの良い強さで行ってください。
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