橋垣鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2023-12-01 15:09:23.0
- 本格的に寒くなってきたので。
- こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。
１２月になって本格的に寒くなってきました。
寒くなってくると身体が縮こまり丸くなることが多くなります。
そのため猫背がひどい方が増えてきます。
寒いと家の中で動かないことが多くなり、スマホやゲームの普及により猫背が増加傾向にあります。
猫背によって集中力の低下、肩こりや腰痛の原因などになることがあります。
そうならないために普段から姿勢には気をつけましょう！
自分一人では無理だと思いましたらご相談ください。
＃矯正＃肩こり＃腰痛＃猫背＃頭痛
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