2023年8月のブログ｜橋垣鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

橋垣鍼灸整体院

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橋垣鍼灸整体院のブログ

2023年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-31 12:13:55.0

投稿者：

橋垣盾文

クーラーなどの冷え

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。連日猛暑が続いていますね！猛暑で身体が悲鳴をあげていませんか？外と室内の気温差、ずっと冷房の効きすぎた室内にいるなどで自立神経のバランスが…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 10:45:39.0

投稿者：

橋垣盾文

冷やしたほうが良い？温めたほうがいい？

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。痛みが出た時冷やせば良いのか、温めたほうが良いのかわからないと言う声をよく聞きます。基本的には、急性期には冷やして慢性期は温めます。なので…続きを見る
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投稿日：

2023-08-24 18:53:54.0

投稿者：

橋垣盾文

ダイエット

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。食事に気を付けているのに、、運動していても脂肪が減らない、何をしてよいかわからない方、ダイエットが思うように進まない方いませんか？実は脂肪…続きを見る
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投稿日：

2023-08-21 13:08:30.0

投稿者：

橋垣盾文

メンテナンス

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。体のメンテナンスされてますか？ちゃんとメンテナンスをしていないと将来的に悪くなる部位、数、かかる費用などなどメンテナンスをしてるしてないで…続きを見る
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投稿日：

2023-08-18 16:48:35.0

投稿者：

橋垣盾文

夏の疲れ

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。夏は暑さや湿気、紫外線の影響で、身体のだるさや疲れを感じますよね。特に、頭を使う仕事や勉強をしている人は、頭がパンパンになってしまっている…続きを見る
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投稿日：

2023-08-17 18:43:38.0

投稿者：

橋垣盾文

お盆明け

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。お盆休み終わって仕事も始まり疲れたまっていないですか？疲れがたまってしんどいなと思ったら我慢せずご連絡くださいお待ちしております。＃肩こり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-14 13:49:03.0

投稿者：

橋垣盾文

台風

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。台風が近づいて来てますね。今の感じだと直撃しそうですので外は無理に出歩かずにしたほうがいいかもしれませんね。台風が近づくと気圧が下がって頭…続きを見る
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投稿日：

2023-08-10 17:08:03.0

投稿者：

橋垣盾文

足のむくみ

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。　すっかり夏になり暑い日が続いてますね。適度の水分補給を行い、熱中症などにも気を付けましょう。皆さんは、脚のむくみなど気にされていませんか…続きを見る
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投稿日：

2023-08-04 11:06:48.0

投稿者：

橋垣盾文

背中の痛み

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。普段、背中が痛くなることありませんか？なぜ背中が痛くなるのか？背中には脊柱起立筋（腸肋筋・最長筋・棘筋の総称）という、背中で最も大きく長い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-03 12:52:36.0

投稿者：

橋垣盾文

水の飲みすぎは注意

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。8月に入り暑さがすごくなってきてますね。こんな時はこまめな水分補給と塩分を摂取しましょう。水を摂ることは良いことなんですが飲みすぎると水中…続きを見る