2023年9月のブログ｜橋垣鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

橋垣鍼灸整体院

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橋垣鍼灸整体院のブログ

2023年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-28 13:21:23.0

投稿者：

橋垣盾文

ストレッチ

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。みなさんは身体が柔らかいことによるメリットを知っていますか？なんとな～く身体は柔らかい方がいいくらいでしかおもっていませんか？今日は身体が…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 10:37:53.0

投稿者：

橋垣盾文

肩こりと姿勢

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。今回は姿勢と肩こりについてお話します。あなたは当てはまりますか？□猫背が気になる□二の腕が太い□呼吸し辛い□肩こりがある□頭痛がある□巻き…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 10:33:09.0

投稿者：

橋垣盾文

雨

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。今日と明日は天気が悪いみたいですね。天候による体調不良も出やすいかと思います。頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み（うつ）、吐き…続きを見る
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投稿日：

2023-09-18 10:51:11.0

投稿者：

橋垣盾文

足がよくつる

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。特に朝起きた時に突然足がつったら本当に最悪な気持ちになりますよね。そこで、「足がつる」について簡単にご紹介したいと思います。「足がつる」と…続きを見る
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投稿日：

2023-09-15 10:28:23.0

投稿者：

橋垣盾文

残暑

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。朝晩は少し涼しくなってきて、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。しかし、まだまだ日中は暑さが厳しい日が続いています。この時期は一日の…続きを見る
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投稿日：

2023-09-14 15:42:37.0

投稿者：

橋垣盾文

姿勢

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。座る時の姿勢自分で見たことありますか？普段何気ない姿勢が猫背になっていたり、脚を組んでいたりしませんか？浅く腰かけて座ると椅子にもたれかか…続きを見る
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投稿日：

2023-09-11 12:09:28.0

投稿者：

橋垣盾文

座骨神経痛

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。辛い坐骨神経痛にお悩みではありませんか？坐骨神経痛を引き起こしている原因はさまざまですが、主な理由として腰椎疾患があります。なかでも多い病…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 13:34:13.0

投稿者：

橋垣盾文

睡眠

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。皆さんは睡眠をしっかりとれてますか？もし、最近は熟睡できてなかったり眠りが浅いと思っている人がいるならそれは凝りによるものかもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-07 14:48:38.0

投稿者：

橋垣盾文

台風

こんにちは、橋垣盾文です。最近台風がたくさん発生して心配ですね。台風が近くなると気圧が下がり頭痛など体調が悪くなる人が多いです。そういうときは血流をよくして乗り切りましょ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 10:48:23.0

投稿者：

橋垣盾文

肩こりの原因

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。毎日デスクワークをしていて肩がこってる方、実は肩こりの原因は肩や首など、肩周辺だけではないです。ここではPC作業を長時間している人に多い、肩…続きを見る