コンバートビューティーオタイ
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- 愛知県名古屋市西区中小田井4丁目455 1F
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-24 09:52:56.0
- 食べ過ぎリセット
- こんにちは♪
ConBertBeauty otaiです!
本日は、食べ過ぎリセット食材のご紹介です!
◇ビタミンB1でむくみ解消◇
炭水化物の代謝にかかわる大切な栄養素で
むくみ解消に効果的!
・カリフラワー
・ナッツ
・豚肉
・ほうれん草
・玄米
・うなぎ
◇ビタミンB2で脂肪燃焼◇
脂肪燃焼に効果的で、不足するとホルモンバランスや
新陳代謝が乱れやすい!
・乾燥しいたけ
・納豆
・乾燥わかめ
・レバー
・卵
・唐辛子
◇ビタミンB6でむくみ解消◇
ホルモンバランスを整え、むくみを抑制する効果があります!
・にんにく
・バナナ
・ピスタチオ
・マグロの赤身
・鮭
・鶏ささみ
◇カリウムで塩分や水分代謝◇
体内の余分な塩分や水分を代謝する働きで、むくみ解消!
・アボカド
・メロン
・豆腐
・イモ類
・バナナ
・ほうれん草
リセットするには、余分な老廃物を排出する事が一番大事です!!
食べ過ぎてしまった後に、参考にしてみて下さい♪
只今、FORCE CUTTERとGROTTYを使った痩身メニューが
ご好評頂いております!
気になる方は是非ご予約ください♪
ConBert Beauty otai
愛知県名古屋市西区中小田井4丁目455 1F
TEL:052-505-0588
完全予約制
営業時間:10:00~19:00 最終受付18:00
定休日:不定休
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セラピスト
和田 裕加ワダ ユカ
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