コンバートビューティーオタイ
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- 愛知県名古屋市西区中小田井４丁目４５５ １F
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-23 10:15:49.0
- 痩せる朝ごはん
- こんにちは♪
ConBertBeauty otaiです！
本日は痩せる朝ごはんのご紹介です！
皆さん朝ごはん、食べていますか？
朝ごはんは１日のスタートを大きく左右するんですよ！
時間がなく適当に済ませてませんか？
そこで今回は痩せる朝食のご紹介♪
◇ご飯◇
朝はパン派！という方も多いと思いますが、
小麦、バターや砂糖が使われていて高カロリー...
痩せたい方は是非”お米”を！！
◇お味噌汁◇
朝に温かい物を食べると、体温が上がり、
日中を活動的に過ごす事ができます！
お野菜をたくさん入れて食べるのがオススメです！
◇ゆで卵◇
手軽に食べられて、忙しい方には特にオススメ！
余分な油も使わないのでとってもヘルシー！
◇プロテイン◇
普段から朝食を食べない方にもプロテインはとってもオススメ！
不足しすぎなタンパク質を手軽に摂っていきましょう。
朝食は無理してたくさん食べる必要はありません。
何か少しでも口にして、休んでいた胃腸を動かしてあげて下さい！
只今、FORCE CUTTERでセルライト、むくみ撃退、代謝アップするメニューが
ご好評頂いております♪
気になる方は是非ご予約ください＾＾
ConBert Beauty otai
愛知県名古屋市西区中小田井４丁目４５５ １F
TEL：052-505-0588
完全予約制
営業時間：10:00～19:00 最終受付18：00
定休日：不定休
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セラピスト
和田 裕加ワダ ユカ
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