マッサージアンドトレーニング ファノーバ オクサワ
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-09 10:09:00.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「病院で検査しても異常はないけど、なんとなくだるい」「眠りが浅い」「気分がすっきりしない」――そんな状態を、東洋医学では“不定愁訴”と呼びます。原因がひとつではなく、気・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-08 13:18:05.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
眠りが浅い、寝ても疲れが取れない――そんな現代人の多くが抱える悩みに、鍼灸は静かな効果を発揮します。ポイントは、眠る「準備」を整えること。交感神経が高ぶったままでは、どれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 15:52:53.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
美容鍼は「お肌のための鍼」と思われがちですが、実はその効果はお顔だけではありません。表情筋や血流を整えることで肌にハリ・ツヤが出るのはもちろん、全身の巡りも良くなり、肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-06 11:01:39.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
痛みやだるさが出てからではなく、“出る前”に整えるのが鍼の良さ。東洋医学では、症状が現れる前の「未病（みびょう）」の段階でケアすることを大切にしています。鍼で自律神経や血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 11:21:50.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
朝晩の冷え込みが増え、冬の気配を感じるこの季節。身体は気温の変化に合わせて自律神経が忙しく働き、疲れやすくなったり、肩こり・冷え・睡眠の質が乱れやすくなります。鍼は、そん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 19:50:46.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
寒暖差が激しい季節は、体温調節を担う自律神経が疲れやすく、身体がだるくなったり眠りが浅くなったりすることがあります。こうした不調を予防するには、整体で身体の歪みを整え、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-02 11:19:38.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
朝晩と日中の寒暖差が大きいと、身体は急な温度変化に対応するためにエネルギーを多く消耗します。結果として、自律神経が乱れ、めまいや不眠、肩こりなどの症状が現れることも。自由…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-01 10:03:41.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
季節の変わり目や一日の寒暖差が大きい時期になると、「なんとなく身体がだるい」「肩こりや頭痛が出る」といった不調を感じる方が増えます。これは、自律神経が気温の変化に対応しき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 10:45:13.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「未知顔」と「既知顔」という言葉を聞いたことがありますか？「既知顔」は、毎日鏡で見る自分の顔、つまり“見慣れた顔”です。一方、「未知顔」は、普段意識していない表情や、内面…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-30 11:22:01.0
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
寒い時期に運動する際には、いくつかのポイントに注意する必要があります。まず大切なのは、十分なウォーミングアップです。冷えた状態で急に体を動かすと、筋肉や関節に負担がかかり…続きを見る
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スタッフ
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