ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ
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投稿日：2024-04-29 07:43:31.0
- 肩こりにはレベルがある！？
- こんにちは！米子市の西福原にあるマッサージ店のRakutteです！
今回は肩コリの解説させていただきます。肩こりの度合いは人それぞれです。
日常生活に支障が出ている人もいれば、何か気になる、、、
と症状に違いがあります。
一般的に肩こりがひどくなってくると
・疲れやすい。
・動くことがめんどくさくなる。
・やりたいこともできない。
など、体以外にもメンタル的なところにまで作用してきます。
いやいや！肩コリでしょ！と思われる方もいらっしゃると思いますが、
肩コリ症状がひどくなると、動くことがしんどくなります。
肩コリには３つのレベルがあります。
１、懲りや張り感が出てくる。
２、痛みが出てくる。
３、痺れが出てくる。
凝りがあるということは、
カラダからあなたへ向けたメッセージです！
【凝り→痛み→痺れ】
このように肩こり症状は変化していきます。
凝りがあって、たまに痛い時がある。
という方は、肩こり症状が進行しています。
肩こりは症状が少ないうちの方が、改善できる可能性が高いです。
肩こりを感じられている方は、痛みが出る前に、筋肉をほぐしてくださいね！
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今後もお身体に関する情報やお得な情報を発信していきます！
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 西福原店
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