ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 11:44:24.0
- 足首がむくんでだるいワケ
- こんにちは♪米子市のリラクゼーションサロン「rakutte西福原店」です^ ^
【足首がむくんでだるいワケ】
～足首・ふくらはぎ・足底筋膜は実はチームだった!?～
「足首だけが悪いと思ってた…」という方が多いのですが、
足首の裏には ふくらはぎ～太もも～お尻～背中 まで続く
“なが～い筋膜のつながり”があります。さらに足裏の 足底筋膜 は、
かかと～足指をつなぐアーチの要。
ここが硬くなると、ふくらはぎに負担が回り、
最終的に足首が「全部引き受ける」状態に…！
つまり足首のだるさは、
チーム全員のトラブルが集まった結果 なんです。
■ むくみの簡単ループ
1. 足裏（足底筋膜）が固まる
2. ふくらはぎパンパン
3. 足首が重い・むくむ
4. また動かない → むくむ
シンプルだけど強烈な悪循環。
■ 当店のケアで期待できること
足裏～ふくらはぎ～足首までまとめてほぐし、
“チームむくみ”の連鎖をリセットします。
終わったあとの足首の軽さ、かなり違います◎
足がなんとなく疲れているかた、すごく疲れているかたお待ちしております^ ^
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 西福原店
営業時間 10時～21時
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