ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 10:05:15.0
- 耳たぶの下が痛い理由
- こんにちは♪米子市のリラクゼーションサロン「rakutte西福原店」です^ ^
【耳たぶの下が痛い理由】
～実は“首・肩・顔の筋肉”がチームでつながっています～
「耳たぶの下を触ると痛い」
実はこれ、耳そのものより 首まわりの筋肉の影響 が大きいんです。耳の下には、
首を横に走る 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん） という有名筋がいて、
その奥には 斜角筋、さらに横には 咬筋（こうきん）＝噛む筋肉 が控えています。
つまりここ、
“首・肩・アゴ”の問題が全部集まる交差点みたいな場所。
疲れているときに押すと「いって！」となるのはそのせいです。
■ 耳下が痛くなる仕組み（ざっくり3行）
1. 首の筋肉がガチガチ（スマホ首・寒さ・食いしばり）
2. その筋肉が耳下のポイントをギューッと引っ張る
3. 押すと痛い、つまむと嫌な感じ → これが“耳たぶの下痛い”の正体
ちょっとしたストレスでも、
ここだけはすぐ反応する素直すぎるポイントなんです。
■ 特に影響しやすい筋肉
胸鎖乳突筋：スマホを見てると秒で固まる
斜角筋：呼吸が浅いと張りやすい
咬筋（食いしばり）：寝てる間に頑張りすぎがち
僧帽筋上部（肩こりの王様）：ここが硬いと連鎖で耳下にくる
このあたりは全部つながっていて、
ひとつガチッと固まると、他もつられて固まる“仲良しチーム”。
耳下だけ触るより、
つながっているラインごとゆるめるほうが楽になりやすいポイントです。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 西福原店
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