美肌を作るツボ押しとは？血行促進で若々しい肌へ：2025年4月18日｜おおば指圧治療院のブログ

おおば指圧治療院

オオバシアツチリョウイン

あん摩・指圧
整体・カイロ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

埼玉県川口市幸町１－１－２８－１０１
ＪＲ川口駅東口徒歩８分／口コミ☆４．８６/完全個室/指圧マッサージ

おおば指圧治療院のブログ

プライベート

投稿日：2025-04-18 19:51:15.0

美肌を作るツボ押しとは？血行促進で若々しい肌へ: 「最近、肌の調子がイマイチ…」「もっと透明感のある、若々しい肌になりたい！」そう感じているなら、東洋医学の知恵である「ツボ押し」を試してみてはいかがでしょうか。顔には、美肌効果が期待できる様々なツボが存在します。これらのツボを優しく刺激することで、血行が促進され、肌本来の美しさを引き出すことができるのです。

なぜツボ押しが美肌に効果的なのか？

顔のツボ押しは、単なるリラックス効果だけではありません。肌のターンオーバーを正常化したり、肌トラブルの原因となる老廃物の排出を促したりする効果が期待できます。特に重要なのが血行促進です。血行が良くなることで、肌細胞に必要な酸素や栄養がしっかりと届けられ、くすみや乾燥、たるみといった肌悩みの改善に繋がります。

美肌に効果的な顔のツボ

睛明（せいめい）: 目頭の内側、鼻の付け根の少し窪んだ部分にあるツボ。目の周りの血行を促進し、クマやくすみの改善に効果的です。優しく指の腹で押しましょう。
太陽（たいよう）: こめかみと目尻の中間、少し窪んだ部分にあるツボ。血行促進効果があり、顔全体のトーンアップやリフトアップに繋がります。
頬車（きょうしゃ）: 下顎の角から少し内側、噛むと筋肉が盛り上がる部分にあるツボ。顔全体の血行を促進し、むくみやたるみの改善に効果的です。

ツボ押しのポイント

清潔な手で行う: 雑菌が肌につかないように、手を清潔にしてから行いましょう。
優しく丁寧に押す: 力を入れすぎず、心地よいと感じる程度の強さで、指の腹を使ってゆっくりと押しましょう。
呼吸を意識する: 押すときに息を吐き、離すときに息を吸うと、リラックス効果が高まります。
クリームやオイルを使う: 肌の摩擦を軽減するために、クリームやオイルなどを塗ってから行うのがおすすめです。
毎日続ける: 継続することで、より効果を実感しやすくなります。
毎日のスキンケアにツボ押しを取り入れて、内側から輝くような若々しい美肌を目指しましょう。

#川口市 #川口駅 #川口 #指圧 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経 #頭痛 #整体 #リラクゼーション #足つぼ #ヘッドスパ #ダイエット #スマホ #首 #骨盤 #もみほぐし #ボディケア #自律神経 #肩甲骨