2023年12月のブログ｜安川接骨院東村山店｜ホットペッパービューティー

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安川接骨院東村山店のブログ

2023年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 11:21:40.0

投稿者：

大塚杏子

【辛味がもたらす健康効果】

【辛味がもたらす健康効果】辛味は、辛い食材に含まれる成分であるカプサイシンや他の辛味成分によってもたらされます。これらの成分には様々な健康効果が報告されています。辛味がも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-26 10:12:44.0

投稿者：

大塚杏子

【冬に人気の生姜の健康効果】

【冬に人気の生姜の健康効果】生姜にはさまざまな健康効果があり、伝統的な医学や現代の研究により、その利点が確認されています。生姜の主な健康効果をいくつか紹介します。1. 抗酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 15:36:26.0

投稿者：

大塚杏子

【足を温めて起きる睡眠効果】

【足を温めて起きる睡眠効果】足を温めると、朝起きやすく感じることは一般的です。これは、体温調節に関連しています。足を温めた際に生じる睡眠効果の理由を紹介します。1. 血流の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 10:44:51.0

投稿者：

大塚杏子

【冬の水分補給のポイント】

【冬の水分補給のポイント】冬の季節は寒冷乾燥した空気や冷たい風にさらされることが多く、これが皮膚や粘膜の乾燥しやすくなります。冬の水分補給のポイントを紹介します。1. こま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 17:15:20.0

投稿者：

大塚杏子

【冬におすすめの運動】

【冬におすすめの運動】冬季でも健康を維持するためには、正しい運動が重要です。冬の季節におすすめの運動を紹介します！1. ウォーキング寒い季節でも、屋外でのウォーキングは有…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 17:08:27.0

投稿者：

大塚杏子

【冬の健康維持に効果的な食べのも】

【冬の健康維持に効果的な食べのも】冬季は寒冷な気温や乾燥した空気などが体調に影響を与えやすい時期です。正しい食事は免疫力の維持や寒さ対策に役立ちます。冬の健康に効果的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 13:24:05.0

投稿者：

大塚杏子

【冬に効果的な入浴法】

【冬に効果的な入浴法】冬には寒さから身体を温め、寒い環境による不快感や筋肉のこりを改善するため効果的な入浴法があります。今回は冬におすすめの入浴法を紹介します。1. ぬるめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 19:32:57.0

投稿者：

大塚杏子

【ぎっくり腰の原因】

【ぎっくり腰の原因】ぎっくり腰は、正常な動作や不安定な体勢などが原因で発生することがあります。ぎっくり腰の主な原因のいくつか紹介します！1. 突然な動作突然の動作や急激な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-07 14:35:12.0

投稿者：

大塚杏子

【甘いものが見える体への影響】

【甘いものが見える体への影響】甘いものは幸福感を与えてくれますが、摂取することは、身体に様々な影響を与えます。今日は甘いものを食べる事で生じる影響を紹介します！1. 血糖値…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 19:07:14.0

投稿者：

大塚杏子

【デスクワークが与える体への影響】

【デスクワークが与える体への影響】デスクワークが長時間続くことは、身体に様々な悪影響を与えます。以下はデスクワークが与える体への影響です1. 姿勢の不快長時間座り続けるの…続きを見る