2024年1月のブログ｜安川接骨院東村山店｜ホットペッパービューティー

安川接骨院　東村山店

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整体・カイロ
リラク

東京都東村山市久米川町４-3-39
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安川接骨院東村山店のブログ

2024年1月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 17:56:28.0

投稿者：

大塚杏子

【深呼吸と自律神経】

【深呼吸と自律神経】深呼吸は自律神経を調整し、リラックス効果をもたらすことが知られています。自律神経は、体の自動的な機能を調節する神経系で、交感神経と副交感神経の2つの要…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 17:08:13.0

投稿者：

大塚杏子

【ストレスと肩こりの関係】

【ストレスと肩こりの関係】ストレスと肩こりは密接に関連しており、ストレスが肩こりを引き起こす一因となります。以下に、ストレスと肩こりの関係についていくつかの要因を挙げてみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 11:08:42.0

投稿者：

大塚杏子

【むくみが与える体への影響】

【むくみが与える体への影響】むくみ（浮腫）は、体内の余分な液体が組織にたまり、それが組織の腫れを引き起こす状態です。むくみが継続的に起こると、身体にさまざまな影響を及ぼす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 16:28:15.0

投稿者：

大塚杏子

【糖質制限に潜むデメリット】

【糖質制限に潜むデメリット】糖質制限にはいくつかのデメリットや潜在的なリスクがあります。以下は、糖質制限の一般的なデメリットを紹介します！1. 栄養不足のリスク - 過度な糖質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 10:07:09.0

投稿者：

大塚杏子

【糖質制限のメjavascript:void(0);リット】

【糖質制限のメリット】糖質制限にはいくつかの健康上のメリットがあります。ただし、個々の人によってその影響は異なるため、具体的な健康状態や目標に基づいてアプローチすることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 10:17:14.0

投稿者：

大塚杏子

【ストレスと腰痛の関係】

【ストレスと腰痛の関係】ストレスと腰痛は密接に関連しており、ストレスが腰痛を引き起こす、または既存の腰痛を悪化させることがあります。以下に、ストレスと腰痛の関係についてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 16:36:24.0

投稿者：

大塚杏子

【運動不足による影響】

【運動不足による影響】運動不足は、身体にさまざまな健康への影響を及ぼす可能性があります。以下に、運動不足がもたらす主な影響をいくつか挙げてみます。1. 肥満のリスク増加運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 18:52:43.0

投稿者：

大塚杏子

【柔軟性を改善する方法】

【柔軟性を改善する方法】柔軟性を高めることは、関節や筋肉の運動範囲を改善し、身体のパフォーマンスを向上させるために重要です。以下は柔軟性を高めるための一般的な方法です1. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 20:27:38.0

投稿者：

大塚杏子

【関節が硬い事で起きる影響】

【関節が硬い事で起きる影響】体が硬い状態が長期間続くと、様々な身体的および健康への影響が現れる可能性があります。以下は、体が硬い状態がもたらす主な影響です1. 姿勢の悪化 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 14:48:56.0

投稿者：

大塚杏子

【運動と美容効果】

【運動と美容効果】運動は美容にさまざまな効果をもたらします。以下は、運動が美容に及ぼす主な効果です：1. 血液循環の促進運動によって心臓の動きが活発化し、血液の循環が良く…続きを見る