ピラティススタジオルア
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-06 17:02:37.0
- 投稿者：
- kenta
呼吸で体が柔らかく？！ UPこんにちは、Luaのkentaです。本日は呼吸と柔軟性に関してお話していきたいと思います。柔軟性と聞くとよくストレッチの話が出てきますが、呼吸によっても柔軟性を上げることが可能に…続きを見る -
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