やる気出ない人×幸せホルモン：2024年5月20日｜エイチ淀屋橋店(H)のブログ

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投稿日：2024-05-20 11:14:17.0

やる気出ない人×幸せホルモン: ご覧いただきありがとうございます！
ドライヘッドスパ＆ヘアアクティビティHです。

最近、こんな気分に悩まされていませんか？

・なんだか心も体もだるく感じる…
・やる気が起きない

その心の不調の原因は「幸せホルモン」が
不足しているからかもしれません！

幸せホルモンは大きくわけて3つあります。

セロトニン・オキシトシン・ドーパミン

ドライヘッドは
この3つの幸せホルモンをの分泌を
促進させる効果があると言われています！

ではそれぞれどのような効果が
起きるのでしょうか？

・セロトニン
自律神経のバランスを整え、イライラやストレスを軽減。

・オキシトシン
幸福感、社交性を高め、ストレス軽減、不安や恐怖心を和らげる。

・ドーパミン
達成感、快感、喜び
やる気がみなぎり、仕事能率がアップ。

幸せホルモンが増えると、
気持ちが前向きになったり、
ストレスに強くなったり、睡眠の質も高まります。

逆に不足すると、ストレスを感じやすく
イライラしやすくなったり、睡眠の質低下にも繋がります

最近、やる気が出ないと感じでいる方
幸せホルモンを分泌できる
当店のドライヘッド体験されませんか？

Dry head spa & Hair activity H　戸野心智

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