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骨盤矯正城東いまふく鶴見整体院

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【骨盤矯正＋整体】　長堀鶴見緑地線　今福鶴見駅　徒歩5分

城東いまふく鶴見整体院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-16 11:59:22.0

投稿者：

タカ

首や肩の痛みに悩む方へ：整体の効果的な解消法

首や肩の痛みに悩む方へ：整体の効果的な解消法日常生活の中で、首や肩の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。デスクワークやスマートフォンの使用が増加する中悪い姿勢が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 11:08:01.0

投稿者：

タカ

肩こりと頭痛に悩む方へ

長年、頭痛と肩こりに悩まされていた２０代後半の女性姿勢の悪さが原因で頭痛や肩こりにも悩まされることもことも多く薬に頼る毎日…　どうにか今の状況を改善したいと思い骨盤矯正を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 12:40:53.0

投稿者：

タカ

骨盤の歪みをチェックしてみよう！

仰向けで寝た時に足の開き方で骨盤の歪み具合が分かります。＊正しい位置歪みのない骨盤足の開きが80～90度と左右均等に開いている状態。＊左右差のある骨盤（脚の長さが違ってみえる…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 11:55:50.0

投稿者：

タカ

姿勢改善で解消！女性に多い腰痛と股関節の痛み

多くの女性が抱える腰痛や股関節の痛み、その原因の一つに「姿勢の悪さ」があります。正しい姿勢がどのようにしてこれらの痛みを緩和するのか具体的なメカニズムとともにご紹介します…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 09:11:36.0

投稿者：

ヒトミ

肩こりや頭痛から解放～姿勢改善と整体～

現代の生活スタイルはデスクワークやスマートフォンの利用が多く、肩が前に巻き込むような「巻き肩」を生み出しています。この不良姿勢は肩こりや頭痛の大きな要因となり、日々の生活…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 12:14:46.0

投稿者：

タカ

慢性的な腰痛には整体がオススメ！

こんにちは　骨盤矯正城東いまふく鶴見整体院です。本日は、腰痛について説明させていただきます。朝起きた時、通勤電車を待っている時、キッチンで洗い物をしている時、長時間PCを使…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 16:30:51.0

投稿者：

ヒトミ

季節の変わり目に感じる体調の変化を整体で改善

季節が変わるたびに体調の変化を感じる方は多いでしょう。気温の上下、湿度の違い、日照時間の増減など、さまざまな環境の変化が体に影響を与えます。これらの要因は〇自律神経やホル…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 12:15:59.0

投稿者：

ヒトミ

肩こり頭痛持ちの人は巻き肩が原因！？

「巻き肩」の姿勢が原因で起こる、肩こりや頭痛への効果的な対策巻き肩、つまり肩が前に丸まる姿勢は、多くの人が日常生活で無意識に取ってしまう姿勢です。この姿勢が原因で、肩こり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 11:50:03.0

投稿者：

タカ

骨盤矯正は、健康維持に役立つ効果的な方法

健康的な生活を送るためには、体のバランスを整えることが非常に重要です。特に、体の中心となる骨盤は、多くの筋肉や神経が集中しており、その状態が全身に影響を及ぼします。骨盤が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 13:06:32.0

投稿者：

ヒトミ

肩こり・頭痛にはもう悩まない！！

肩こりや頭痛は、ストレスや長時間のデスクワーク、不適切な姿勢からくる一般的な不調ですが、これらを整体で改善する方法があります。整体は、体のバランスを整えることで、これらの…続きを見る