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小林整骨院 西大路御池のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-21 11:41:05.0
- 「なんとなく身体が重い」「だるさが抜けない」
- 【疲れた心と身体に】癒しのひと時を もみほぐし
こんにちは小林整骨院西大路御池院です！
仕事や家事、育児、そして気温差による疲労…。
「なんとなく身体が重い」「だるさが抜けない」「ストレスで肩がギュッと固まる」
そんな時におすすめなのが、当院の【もみほぐし】メニューです。
もみほぐしは、全身の緊張をじんわり緩め、
血流を促しながら“自律神経を整える”効果があるリラクゼーション施術。
ただ筋肉を押すのではなく、深い呼吸がしやすくなるよう、
身体のコリと疲労に合わせて丁寧にアプローチします。
【なぜ疲れが抜けないのか？】
実は“身体の疲れ”と“心の疲れ”はつながっています。
● ストレスで筋肉が硬くなる
● 呼吸が浅くなり、酸素が不足
● 巡りが悪くなり、さらに重だるい
● 寝ても疲れが取れない
この悪循環が続くと、肩こり・首こり・頭痛・不眠などの不調につながります。
そんな時こそ、深いリラックスが必要です。
【もみほぐしの効果】
・全身の筋肉の緊張が緩む
・ストレスが抜け、呼吸が深くなる
・血流が良くなりポカポカしてくる
・肩こり・腰のだるさが軽減
・リラックスして心が整う
「終わったあと、身体が軽い」
「気持ちまでスッとした」
という声を多くいただいています。
【こんな方におすすめ】
・最近ずっと疲れている
・肩こり・首こりで気持ちが落ちる
・デスクワークで身体がガチガチ
・週末に一度リセットしたい
・寝てもだるさが残る
・ストレスを抱え込みやすい
【当院のもみほぐしの特徴】
小林整骨院西大路御池では、
ただ気持ち良いだけの施術ではなく、
“身体が楽になるための手技”にこだわっています。
・力加減を一人ひとりに合わせて調整
・深いコリまでじっくりアプローチ
・姿勢や動きからコリの原因をチェック
・必要な方にはストレッチも併用
・自律神経を整えるポイントを丁寧にほぐす
「癒し」×「効果」を両立した施術です。
【疲れた心と身体に、ご褒美を】
忙しい毎日の中で、
“何も考えずにゆったりと過ごす時間”は心にとって大切なリセットの時間です。
京都・西大路御池で癒しを求めている方は、
小林整骨院西大路御池の【もみほぐし】で、
心と身体が軽くなる時間をお過ごしください。
あなたの疲れに寄り添い、丁寧にサポートいたします。
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ご来店お待ちしております
整体師
池田 武蔵イケダ ムサシ
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