隠れ肩こりって知っていますか？？：2024年5月10日｜ナオル整体姪浜院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-05-10 11:31:13.0

隠れ肩こりって知っていますか？？: こんにちは！
NAORU整体姪浜院です！
今日は肩こりについてお伝えしていきますね！

肩こりに気がつく人をと気がつかない人がいます！
実は気がつかない人は危険なのです！！！
気がついていない人のことを【隠れ肩こり症候群】と呼びます！

この隠れ肩こりの方は肩がこっている感覚がまるでないのに
肩こりと同じように肩の筋肉がガチガチに
硬くなっている状態のことを言います！
ではなぜ肩が硬くなっている状態に気がつかないのでしょうか？

【肩こりが隠れてしまう原因とは？】
１．肩に違和感があるがそれ自体が肩こりと気がついていない
２．忙しすぎて身体に注意が行かないため、肩の違和感に気がつかない
３．他の箇所の痛みが強すぎるため肩の痛みに気がつかない

肩こりといっても、症状や痛みの度合いは人それぞれです！
また、痛みではなく、張っている感じがしたり、重い感じがいたり、
だるさを覚えたりする人も中にはいます。
その状態を放置してしまいますと、それに慣れてしまい、
肩がこった状態が普通の状態なんだ！
と気にも止めなくなってしまうのです！

【隠れ肩こりになりやすい人のタイプとは？】
●肩以外の所に痛みや違和感がある方
●痛みや違和感に鈍感な方
●忙しい方

眠気や空腹さえ気がつかない人は、肩の違和感にも気づかないのです。
この違和感をスルーしてしまうと、いつの間に肩こりがひどくなってしまいます。
日頃から自分の身体の状態をこまめにチェックしましょう！

症状が辛くなる前に、当院へもご相談してみてください＾＾

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