しんりふ接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 09:54:03.0
- 姿勢が気になる方
- 【姿勢矯正のススメ】身体の不調、その原因は“姿勢”かもしれません!
こんにちは！しんりふ整骨院です！
毎日の生活の中で、こんな症状に心当たりはありませんか？
・肩こりがなかなか取れない
・腰がいつも重たい
・頭痛がよく起きる
・呼吸が浅く、疲れやすい
・猫背や反り腰が気になる
これらの不調、実は「姿勢の歪み」が原因になっているケースが多いんです。
姿勢が悪くなる原因とは？
姿勢の乱れは、日常の何気ない習慣から始まります。
長時間のスマホやパソコン作業
・足を組むクセ
・運動不足
・出産や加齢による体幹の低下
・側弯や骨盤のゆがみ
放っておくと、身体のバランスが崩れ、筋肉や関節に余計な負担がかかってしまいます。
姿勢矯正で得られるメリット
当院で行っている「姿勢矯正」は、体の土台となる骨盤や背骨の歪みを整える施術を中心に、姿勢のクセを根本から改善します。
姿勢が整うと、、
肩こり・腰痛の緩和
呼吸が深くなり疲れにくくなる
ポッコリお腹の改善
代謝がアップして痩せやすい体に
見た目が若々しくなる！
実際に当院で施術を受けた患者様からは、「姿勢が良くなって写真写りが変わった！」というお声もいただいています。
姿勢矯正はどんなことをするの？
しんりふ整骨院の姿勢矯正は、バキバキしない安心・安全な施術です。
1.姿勢・骨盤の状態をチェック（写真分析あり）
2.骨盤・背骨を整える矯正施術
3.筋肉バランスを整えるストレッチ
4.姿勢を保つためのアドバイス（座り方・立ち方・歩き方）
1人1人の体に合わせたプランで、無理なく続けられるのが特徴です
まずはご相談ください！
ご自身の姿勢がどうなっているのか、まずは知ることから始めてみませんか？
ご予約・お問い合わせは [TEL: 022-356-5116]
LINE・WEB予約も可能です！
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