ゆうき鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-28 10:48:08.0
- インナーマッスルとは？ 【鶴見区】
- 身体の不調を改善したいと感じ、整体院を探し始めている方の多くが気づいていないポイントがあります。それは、痛みや不調の原因が必ずしも筋肉の硬さや姿勢の悪さだけではなく、姿勢を支える深層部分であるインナーマッスルが弱っていることにあるという点です。鶴見区にあるゆうき鍼灸整骨院には、慢性的な腰痛や肩こりを持ちながら、何度もマッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまうという相談が多く寄せられます。これは表面の筋肉ばかりにアプローチしても、身体の土台となる深層筋が機能していなければ安定が生まれず、結果的に同じ悩みを繰り返してしまうためです。インナーマッスルとは体幹を支える深い位置にある筋肉で、特に腰や骨盤の安定に大きく関わっています。この筋肉がしっかり働くことで、正しい姿勢が自然に保たれ、余計な負担が体にかからない状態を作り出します。逆に弱っていると、無意識に姿勢が崩れ、肩こりや腰痛はもちろん、疲れやすさや関節の痛みにつながることもあります。普段の生活では鍛えにくい場所であり、年齢とともに衰えやすいため、専門的なアプローチが必要になります。
ゆうき鍼灸整骨院では、インナーマッスルの状態を丁寧に評価し、その弱さがどのように姿勢や痛みに影響しているかを分かりやすく説明しています。そして、患者様一人ひとりの身体の使い方に合わせた施術とトレーニングを組み合わせ、根本改善を目指します。特に、深層筋へ直接アプローチできる施術は、筋肉の反応を引き出しやすく、姿勢の安定を取り戻すために大きな効果が期待できます。
もしあなたが、痛みを改善したいのに何をしても良くならないと感じているなら、インナーマッスルが鍵を握っているかもしれません。鶴見区で根本改善を目指すなら、ぜひゆうき鍼灸整骨院にご相談ください。あなたの身体が本来持っている力を引き出し、長く快適に動ける状態へ導くお手伝いをいたします。
ゆうき鍼灸・整骨院
〒230-0052
神奈川県横浜市鶴見区生麦5－10－17 ニックアーバンスピリッツ鶴見
TEL:045-633-9777
営業時間/10:00～20:00【予約優先制】
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