オトナジョシノタメノセイタイサロン ミューシグ
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投稿日：2025-10-24 18:59:02.0
- 妊活・生理ケアに◎よもぎ蒸しが女性に合う３つの理由
よもぎ蒸しは、韓国でされている民間療法の一つです。
日本もですが、韓国も、西洋医学が入ってくる前は、中医学の影響を強く受けていました。
よもぎ蒸しは“下半身を温める施術”というだけでなく、女性の体を整えるための理にかなったケアと考えられています。
今回は、中医学の思想から見た「よもぎ蒸しのおすすめポイント」を３つにまとめてみました。
1 下半身の深部まで温まり、冷えを追い出す
中医学では、冷え（寒）が下腹部に停滞すると、生理痛・血行不良・女性ホルモンの乱れに繋がると考えます。
よもぎは身体を温める「温性」の薬草。蒸気として体に入ることで下腹部の深部まで温まり、冷えを内側から和らげます。特に生理痛や冷えが気になる方、妊活中の方に向いています。
2 女性の巡りの要「任脈（にんみゃく）・衝脈（しょうみゃく）」を直接温める
下腹部には、生理周期やホルモンバランスに関わる「任脈」「衝脈」が走っています。
よもぎ蒸しはこの2つの経絡をダイレクトに温めるため、
・気血の巡り
・生理のリズム
・子宮・卵巣の血流
が整いやすくなります。PMS・周期の乱れ・妊活ケアにもよく用いられる理由です。
3 むくみ・重だるさの原因「湿」を外に出す
よもぎ蒸しの蒸気は“乾いた熱”の性質があり、体内に停滞した湿（むくみ・重だるさ）を飛ばしてくれます。
湿が溜まりやすい体質の方や、季節のだるさ、体が重く感じる方には特に向いています。施術後に「体が軽くなった」と感じやすいのは、この湿が抜ける作用によるものです。
よもぎ蒸しは、冷え・巡り・湿のバランスを整える、女性の身体と相性の良い温熱ケア。
体質や体調に合わせた温度調整も行っていますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
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