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リレア 川崎店(RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-05 17:17:15.0
- 施術後の過ごし方♪
本日はマッサージ後の
過ごし方についてです♪
よくお客様には
『水分を多めに摂取するように』
とお願いしておりますが
この時の水分とは、水やカフェインを含まない飲み物のことです。
1番だめなのは、カフェインを含む飲み物とアルコールです！
この２つは利尿作用を持つものなので、
マッサージで流した老廃物よりも、
後から摂取されたカフェインやアルコールを先に外へ出してしまいます。
これだと体の中に老廃物が溜まったままに、、
また、その日のお酒は酔いも
回りやすくなりますので、
お水を一緒にとお願いをしています♪
施術後は常温の水や白湯、
カフェインの含まないハーブティーなどを飲むことを
心がけてみてください♪
デトックス効果がでて、翌日もスッキリします☆
また、眠くなったら
早めに休むなど普段以上に
ゆっくりお過ごしいただくことをお勧めします♪
お仕事の合間やお仕事前に来ていただいても
その後の作業なども効率よく進むかと思いますので
いつでもいらしてくださいませ☆
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