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リレア 川崎店(RELAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-11 13:59:09.0
- 手のこわばりは…
- こんにちは！
ドライヘッドスパREAIRです！
手のこわばりの原因は"栄養不足"で起こる
この気の不足である“気虚”が起こる背景に
消化吸収能力が低下して栄養不足が起きている
というものがあります。
気は主に食事と睡眠によって補われるのですが、
この食事によってとりこむ栄養が不足すると
気が補われなくなります。
そのためもともと少食であったり、
食事は摂っても下痢や便秘といった胃腸の不調がある方は
気虚になりやすく、自律神経の失調による手のこわばりが起こりやすいと考えられます。
"消化吸収能力を高める"ことで手のこわばりは改善する
胃腸を整えて消化吸収能力を高めることで改善する
この手のこわばりの改善には胃腸を整えて
消化吸収能力を高める必要があります。
直接気を補う方法もあるのですが
根本的な治療は胃腸の機能向上になります。
それにより身体に気が生成させるようになり
自律神経も安定し手のこわばりは改善されます。
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忙しい日々の合間に、ホッと一息！
ゆっくり目を閉じて、脳を休ませる
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心地良い時間を過ごされませんか？
皆様のお越しをお待ちしております♪
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