ヨモギムシアンドボディケアサロン セレナ
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セレナ(Serena)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-11 15:46:11.0
- 冷えを感じたらその日のうちに温活で解消しましょう！
- １２月も残り２０日間となりました。
なんだか毎日が慌ただしく感じます。
そして、週末は温かく過ごしやすかったですが
またぐんと寒くなりました。
この寒暖差が身体にとっては非常にストレスです。
体調も崩しやすくなります。
年末はやるべきことがいっぱいです！
体調を崩すわけにはいかないのに
インフルや風邪がとても流行っています。
冷えた体の細胞にウイルスは入り込みます。
しっかり身体を温めて免疫力を高め
風邪をひかないように乗り切りましょう！
毎日の冷えの積み重ねで
どんどん内臓は冷えていきます
冷えを感じたらその日のうちに温活で解消しましょう！
毎日湯船にゆっくりと浸かれていますか？
湯船に毎日入ることが一番の温活です。
そしてさらにおすすめなのが
【よもぎ風呂】です(^^)
乾燥よもぎを煮立たせてお風呂へ入れると
よもぎの香りでリラックスできますしよもぎの効果で
とてもポカポカに温まり
出てからもポカポカが持続。
睡眠の質もぐっと上がります◎
当サロンによもぎパックのお取り扱いがございます！
忙しくてよもぎ蒸しをする時間が取れない方は
ぜひ、お試しくださいね♪
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