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リラックスゆゆ 学校町店

リラックスユユガッコウチョウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 新潟県長岡市学校町1丁目10-28拉麺さんしち跡地
  • 長岡駅から車で5分

リラックスゆゆ 学校町店のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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  • 冬囲い後の腕のSOS!
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    投稿日:
    2025-11-24 06:21:13.0
    投稿者:
    川上
    冬の準備が終わってホッとしたら…腕が悲鳴を上げていませんか?雪囲いや冬支度の作業は、「つかむ」「ひねる」「叩く」といった動作の繰り返しです。これにより、肘周辺の腱に微細な…続きを見る
  • 忙しいママが選んだ、ご褒美のひととき
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    投稿日:
    2025-11-21 06:52:22.0
    投稿者:
    【今日も、お疲れさまです】小さいお子さんがいる方は  ・前傾姿勢  ・抱っこによる負担  ・不規則な睡眠  これらが重なりやすいことは、厚労省の調査でも明らかです。(出典:国民生…続きを見る
  • タイヤ交換のあと、腰の奥がうずく人へ
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    投稿日:
    2025-11-17 13:11:30.0
    投稿者:
    お客様向け|やさしい説明版■ 背中背中全体のハリやこわばりをゆっくりゆるめます。呼吸が入りやすくなるように、背中の大きな筋肉(姿勢を支える筋肉)を整えていきます。■ お尻(…続きを見る
  • 首が痛い? 本当のラスボスは“肩甲骨”でした。
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    投稿日:
    2025-11-15 13:40:17.0
    投稿者:
    「首がつらい…」と思って来られた50代男性。今日のラスボスは、まさかの“肩甲骨”。触診すると・僧帽筋中部線維のハリ・肩甲挙筋のガチ固まりが首を引っぱる“黒幕”でした。首だけ…続きを見る
  •  肩首の重だるさは「血の渋滞」!?
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    投稿日:
    2025-11-11 06:52:07.0
    投稿者:
    40代女性のお客様より「肩首・腕の疲労でヘッド&ハンドコースをお願い しました。しっかりした圧で本当に気持ち良かった です!施術後は肩首まわりがホカホカ。力加減も聞 いてくださ…続きを見る
  • 秋の巡りと「口福リチュアル」
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-09 18:49:52.0
    投稿者:
    秋田
    【一服×整うリチュアル】角屋悦堂のくるみ餅で一服。甘味のやさしさが、交感神経をOFFにしてくれる時間。“口福”って、脳のリセットからはじまる。【お彌彦さまへ】お客様の健康と…続きを見る
  • 脳の疲労、放置してない?
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    投稿日:
    2025-11-08 16:53:16.0
    投稿者:
    秋の夜長、仕事のストレスで“頭が重い”、“眠れない”と感じていませんか?寒暖差やプレッシャーで交感神経が暴走すると、心拍・血圧も上昇しやすくなります。(参考:自律神経×ス…続きを見る
  • 整体中にお腹が鳴る理由
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    投稿日:
    2025-11-06 23:04:33.0
    投稿者:
    整体中に「ぐ~っ」とお腹が鳴った。恥ずかしい…けど、実はこれ、身体が整っているサインなんです。---30代・仕事や家事に追われて、つい呼吸が浅くなっている女性へ。「なんとなく…続きを見る
  • 朝晩の寒暖差でなんとなく体が重い、疲れが抜けにくい
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    投稿日:
    2025-11-01 07:53:16.0
    投稿者:
    朝晩の寒暖差で、なんだか体がずっしり重い…。それ、自律神経がフル稼働して肩こり・むくみ・だるさが抜けにくくなってるサイン。そんな時こそ「足つぼ+ふくらはぎ」ケア。足裏の反…続きを見る
  • 急に「肩コリ」が悪化する人へ
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    投稿日:
    2025-10-30 22:18:49.0
    投稿者:
    急に「肩コリ」が悪化する人へそれ、“乾燥”が関係してます。肌の乾燥=血流の低下。血が巡らないと、筋肉も冷えてカチカチに。お風呂上がりにオイル【ラベンダー or マジョラム】を…続きを見る

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