最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-06 17:18:25.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
今回は、マタニティ期に内腹斜筋を動かして健康をサポートし、美しい姿勢を手に入れる方法についてお話しします。内腹斜筋は腹部の側面にある筋肉であり、姿勢をサポートするだけでな…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-05 11:55:28.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
皆さまこんにちは!PHASEの池田ゆめです。本日は、妊婦さんのビフォーアフターについてです。妊娠中のお母さんのお悩みとして多いのが、腰痛・肩こり・背中の張りです。こちらのお客…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-04 18:51:52.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
腰痛や肩こりを抱えたまま日々の生活を送っていませんか?そんな症状があることで、日々のパフォーマンスは低下し、精神的にも負担がかかっていきます。身体が整うことで、日々の仕事…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-03 18:07:50.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
ウェルネスサロンフェイズの江副です^^今回は、姿勢のお話です。(以前紹介した、骨盤の傾きのブログも読んでみてください)骨盤が傾くことを、後傾・前傾といいます。立っている時の…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-02 20:03:16.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
妊娠は女性にとって特別な時期であり、新しい生命の誕生を待ち望む幸せな瞬間です。しかし、妊娠期間中には身体的な変化や不快感も現れます。その中でも、背中や背骨の緊張や不快感は…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-01 10:21:12.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
マタニティ・産後専門コースをお選びのお客様へ安心してご来店いただけるよう、ご来店の目安をお伝えいたします◎【妊娠中】→16週以降~臨月の方にご来店頂けます。16週ごろには胎盤…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-30 19:56:01.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
妊娠は女性にとって特別な時期であり、新しい生命の誕生を迎える準備です。妊娠期間中、体力やエネルギーに制限があると感じることもあるかもしれませんが、適度な運動は健康な妊娠と…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-29 16:43:14.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
妊娠中には、適切なストレッチを行うことで、身体の疲れや不快感を軽減し、ストレスを和らげることができます。ただし、妊娠中はカラダの変化に注意を払う必要がありますので、以下に…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-28 13:02:44.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
こんにちは!フェイズの池田ゆめです。本日は股関節の柔軟性を高める体操のPart2をお届けします。Part1をご覧になっていない方は、ぜひそちらも合わせてチェックしてみてください!…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-27 16:02:57.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
こんにちは!フェイズの池田ゆめです。本日は運動習慣がない人や体が硬い人におすすめの股関節のセルフケアをお伝えします。特に、妊婦さんは股関節の動きがとても大切です!分娩をス…
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フェイズ(PHASE)のクーポン
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- 予約時&入店時
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- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
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- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
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- 2024年06月末日まで
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- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
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- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 産後の方・ママさん限定
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- 産後の方・ママさん限定
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