最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-19 10:58:50.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
ウェルネスサロンフェイズの江副です^^今回は、背骨を動かす運動について。キャットアンドカウとも言われる運動です。四つ這いになり、背中を丸める→反らす運動をしていきます。始…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-17 10:19:13.0
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江副 真菜美
マタニティ・産後専門コースをお選びのお客様へ安心してご来店いただけるよう、ご来店の目安をお伝えいたします◎【妊娠中】→16週以降~臨月の方にご来店頂けます。16週ごろには胎盤…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-16 22:13:28.0
- 投稿者:
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池田 ゆめ
妊娠は女性にとって非常に特別な時期であり、新しい命の誕生に向けて心躍ります。しかし、妊娠期間中には身体的な変化や不快感も多く伴います。その中でも、大胸筋の緊張や呼吸の制限…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-15 19:24:47.0
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池田 ゆめ
妊婦さんは、おなかが大きくなるにつれ、腰痛や肉体的な負担が増えてきますよね。でも、腸腰筋という筋肉を意識的に動かすことで、そんな悩みを解消できるかもしれません。腸腰筋はそ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-14 16:49:23.0
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池田 ゆめ
こんにちは、フェイズの池田ゆめです。本日は適切は排便についてお伝えしていきます。適切な排便が行えないと、骨盤の下にある骨盤底筋に負担をかけてしまいます。便は通常であれば、…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-13 17:05:47.0
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池田 ゆめ
こんにちはフェイズの池田ゆめです。妊娠中の女性が抱える悩みの一つに腰痛があります。妊婦さんに関連した骨盤帯痛に関する報告によると、骨盤帯痛と腰痛を合わせた有病率は、妊娠中…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-12 11:57:39.0
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江副 真菜美
ウェルネスサロンフェイズの江副です^^今回は、仰向けがしんどい・苦しい時に試してみていただきたい姿勢の紹介です。その姿勢は、こちら↓クッションを使って、そこに身体を預けて…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-11 20:43:00.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
こんにちは、みなさん!今日は、マタニティ期間中におすすめの健康的な運動についてお伝えします。妊娠中は適度な運動が重要ですが、特にウォーキングとスクワットは妊娠中の女性にと…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-10 10:42:12.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
マタニティ・産後専門コースをお選びのお客様へ安心してご来店いただけるよう、ご来店の目安をお伝えいたします◎【妊娠中】→16週以降~臨月の方にご来店頂けます。16週ごろには胎盤…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-09 19:32:08.0
- 投稿者:
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江副 真菜美
みなさんこんにちは!今日は、マタニティ期間中の水分摂取がむくみを改善し、快適な妊娠ライフを送るための秘訣についてお話しします。妊娠中は体内の水分代謝が変化しやすく、むくみ…
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フェイズ(PHASE)のクーポン
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- マタニティの方限定(16週以降がお勧めです)
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 産後の方・ママさん限定
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 産後の方・ママさん限定
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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