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あおば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 09:14:40.0
- 身体を掻かずに痒みを抑える方法
- 広報担当 坂東です。
先日背中が痒くて爪で引っ掻いた時傷ができて痛いという患者様がいらっしゃいました。
今の時期花粉症や寒暖差アレルギーで目・鼻・喉だけでなく、手足や身体全体に痒みを感じる方も多くいらっしゃいます。
今回は痒みで皮膚に傷ができる前に、身体を掻かずに痒みを抑える方法をお伝えします。
・痒みを感じる場所を指1本で押さえる
1.痒みを感じている範囲を指1本でなぞる。
2.1番ザラザラしている場所、あるいは痒みを感じる場所を軽く押さえる。
※指の腹で触ると皮膚のザラザラを感じやすくなります。
そうすると不思議な事に広い範囲で感じていた痒みが軽減します。
是非1度試して頂ければと思います！
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あおば整骨院
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