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2件のブログがあります

1/1ページ

  • 反り腰の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-13 18:39:36.0
    投稿者:
    朝倉 拓夢
    こんにちは!今日は反り腰にも2種類あるという事をお話ししようと思います。姿勢が違えば鍛えたり・伸ばしたりする部位も変わってきますので自身の姿勢の参考になればと思います!ま…続きを見る
  • 正しい姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 13:48:38.0
    投稿者:
    朝倉 拓夢
    反り腰、巻き肩、猫背いろいろ悪い姿勢は耳にしますが正しい姿勢の基準とは何か?画像で分かりやすくしてみました♪この姿勢が楽にとれるようになると肩こり・首コリなどの慢性的な体…続きを見る
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