ビバ 前橋店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-11 02:32:23.0
- お水の飲み方と効果！
- こんにちは！VIVA前橋店です！
皆さんお水は飲んでますか？
お水を飲むことはダイエットはもちろん、健康面でもとても大切なことです◎
しかし、飲み方にも工夫が必要です。
例えば、一度に沢山お水を飲むのはNG！
体を冷やしますし、むくむ原因になります。
喉が渇いてから飲むのもよくありません。
喉が渇くということは、体の水分が不足しているということです。
お水は喉が渇く前にちょこちょこ飲むのがGOOD！！
ダイエットはこまめな水分補給が大切です◎
水分補給の方法として、一気にたくさん飲むのではなく、1回コップ1杯程度（150～250ミリリットル）の量の水を1日に6～8回飲み、1日の必要量（約1.5リットル）を補給するというものが挙げられています！しかしお茶やコーヒーなど、水以外のものは体の中に水分としてとらえられません。
お水以外の飲みものは嗜好品として楽しみましょう！
また冷たいお水は体を冷やすので、常温、または白湯がおすすめです◎
痩せたいならまず水を飲む！
これはダイエットの基本です！
しっかりと水分をとって痩せやすい体を目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【脂肪燃焼/劇的スリム】パツパツ下半身とお別れ!下半身徹底痩身70分¥3980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
施術者
糸井 イトイ
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-04-27
-
●2024-04-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
ビバ 前橋店(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
－5～10キロ可能!全身の脂肪に徹底的にアタック!オーダーメイド本格痩身¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【本気度100%】どんな体系でもお任せください！！本格徹底全身痩身90分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【脂肪燃焼/劇的スリム】パツパツ下半身とお別れ!下半身徹底痩身70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【固いお腹もスッキリ燃焼】ポッコリお腹撃退!強力ウエストスリム70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【本気痩せ！】薄手になる前にがっちり二の腕、背中、徹底引き締め70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
後ろ姿に自信はありますか?【背中の贅肉脇腹ハミ肉撃退！】華奢見え痩身70分 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
